Lista sadržaja:

  1. Zašto je deci potrebna igra na svežem vazduhu
  2. Igračke koje podstiču kretanje i zajedničku igru
  3. FAQ: Proleće napolju – igračke koje će odvući decu od telefonskiih ekrana

Čim postane toplije i dani se produže, deca sve više traže kretanje i avanture napolju. Zato je proleće idealan trenutak da ekran telefona zamenite loptom, vijačom ili setom za igru u dvorištu. Često je dovoljna zaista jednostavna igračka i malo prostora napolju da vaše dete na duže vreme zaboravi na tablet. Kako bez napetosti i konflikata podstaći najmlađe da odlože telefon i izađu napolje? Koje igračke vam mogu pomoći u tome? Evo naših saveta.

Zašto je deci potrebna igra na svežem vazduhu

Igra napolju je najjednostavniji način da se dete više kreće, a samim tim i da se fizički razvija. Trčanje, skakanje, bacanje lopte ili vožnja bicikla ili trotineta jačaju mišiće i poboljšavaju kondiciju i koordinaciju. To je kretanje koje deci dolazi prirodno, ne zahteva trening niti poseban plan, a ipak, kada se redovno ponavlja, pomaže u izgradnji snage i izdržljivosti.

Igra napolju pomaže deci i da se oslobode napetosti i emocija koje se nakupljaju u telu. Dete koje ima prostor da se slobodno istrči i izigra obično je kasnije mirnije i manje razdražljivo. Kretanje smanjuje nivo stresa, poboljšava raspoloženje i pomaže detetu da se lakše smiri nakon napornog dana.

Vreme provedeno na svežem vazduhu pozitivno utiče i na san i koncentraciju. Nakon dana sa više kretanja, deca često brže utonu u san i spavaju  čvršće. Tokom dana se lakše fokusiraju na zadatke, pažljivija su i manje sklona ometanju.

Igra van kuće je važna i zbog kontakta sa prirodom, ali i sa drugom decom. Ako imate mogućnost, podstaknite dete da se igra sa vršnjacima. Zajedničke igre uče decu pravilima, strpljenju i saradnji. Deca tada vežbaju komunikaciju, pregovaranje, pa čak i rešavanje manjih konflikata.
Istovremeno, otvoren prostor podstiče kreativnost, jer svaki kamen može postati dragoceno blago, a trava i maslačak – neophodni sastojci za najukusniju supu na svetu.

 

Dečak duva mehuriće

 

Igračke koje podstiču kretanje i zajedničku igru

Da bi dete rado izlazilo napolje, nisu vam potrebni skupi dodaci niti složeni setovi igračaka. Naprotiv – najbolje se pokazuju jednostavne igračke, koje podstiču kretanje, a istovremeno ostavljaju prostor za maštu i mogu imati više različitih namena.

Bez obzira na uzrast deteta, različite lopte su nezamenjive za igru napolju. Pogodne su gotovo svuda – u dvorištu, na igralištu ili u parku. Možete igrati fudbal, gađati metu ili igrati između dve vatre. Važno je samo da lopta bude prilagođena uzrastu deteta. Najmlađa deca neće moći da koriste fudbalsku ili košarkašku loptu za odrasle, zato su za njih bolji izbor manje, lakše i mekše lopte.

Veliku popularnost i dalje imaju setovi za pravljenje balona od sapunice. To je igračka koja je izuzetno jednostavna, ali  neprolazna, jer privlači pažnju dece različitog uzrasta – i beba i starije dece. Trčanje za balonima i pokušaji da ih uhvate još su jedan odličan način da podstaknete čak i veoma malo dete na aktivnost.

Vredi posegnuti i za vijačama i gumama za preskakanje. To su igračke koje ne zauzimaju mnogo prostora, a omogućavaju desetine različitih igara – od jednostavnog preskakanja do osmišljavanja sopstvenih kombinacija i izazova.

Više volite mirniju igru? U tom slučaju, kreda za crtanje po trotoaru biće odličan izbor. Možete slobodno crtati bez brige da ćete oštetiti površinu – crteži će nestati sa prvom kišom. Kreda u različitim bojama pogodna je za crtanje slika, staza, poligona ili klasične igre školice.

Dobar izbor mogu biti i različiti setovi iz kategorije kreativnih igračaka. Oni omogućavaju detetu da razvija svoju kreativnost i uživa u stvaranju. Aktivnosti poput bojenja, pletenja ili modelovanja smiruju dete, pružaju mu mirnu igru i pomažu mu da se odmori od prevelikog broja stimulansa. Takve aktivnosti razvijaju maštu, uče strpljenju i pomažu detetu da se fokusira na jednu aktivnost, a istovremeno mu daju osećaj zadovoljstva jer je nešto napravilo sopstvenim rukama. Zahvaljujući tome, vreme bez ekrana postaje zaista prijatno iskustvo.

 

Najbolje igre napolju – bez ekrana!

 

FAQ: Proleće napolju – igračke koje će odvući decu od telefonskiih ekrana

Koliko vremena dete treba da provodi napolju svakog dana?

Najbolje najmanje jedan sat, ali i kratka šetnja ili igra se računaju. Najvažnija je redovnost.

Šta uraditi ako dete ne želi da izađe iz kuće?

Predložite konkretnu i zanimljivu igru, umesto da samo kažete „izađi napolje”.

Koje igračke su najbolje za igru napolju?

Jednostavne, univerzalne i one koje podstiču kretanje: lopte, setovi za igru u dvorištu, vijače.